Etwa 40–50 Prozent der verheirateten Paare in den USA lassen sich scheiden.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner beschlossen haben, getrennte Wege zu gehen, sind Sie definitiv nicht allein. Es ist jedoch leicht, sich allein zu fühlen, insbesondere nachdem die Scheidung abgeschlossen ist und man darüber nachdenkt, sich wieder dem Dating-Pool anzuschließen.

Sind Sie sich nicht sicher, wie Sie nach der Scheidung auf dem Laufenden bleiben sollen? Schwer zu sagen, ob Sie für ein Date bereit sind? Wenn ja, lesen Sie weiter. Nachfolgend finden Sie einige Tipps, die den Prozess erleichtern, Ihnen dabei helfen, in die Dating-Szene einzutauchen und das Dating nach der Scheidung für Sie viel angenehmer zu gestalten.

Kom eerst over je ex heen

Bevor Sie eingreifen und erneut versuchen, sich mit jemandem zu verabreden, ist es wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen, über Ihren Ex hinwegzukommen.

Es ist in Ordnung, den Verlust Ihrer früheren Ehe zu betrauern, auch wenn Sie wissen, dass die Scheidung die richtige Entscheidung für Sie und Ihre Familie war. Verbringe etwas Zeit damit, um etwas zu trauern, damit du akzeptieren kannst, dass dieser Teil deines Lebens vorbei ist.

Stellen Sie sicher, dass auch Ihre Scheidung abgeschlossen ist (das macht die Sache viel weniger kompliziert, insbesondere wenn es um Dinge wie Ihr Scheidungs- und Sorgerecht geht).

Werk samen met een therapeut

Für die meisten Menschen ist es viel einfacher, über ihre Ex hinwegzukommen und ihr Leben voranzutreiben, wenn sie regelmäßig mit einem Therapeuten sprechen.

Ein Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten und sicherzustellen, dass Sie sich gesund und produktiv verhalten.

Wenn Sie einen Therapeuten haben, dem Sie vertrauen, haben Sie jemanden, dem Sie sich auch beim ersten Dating anvertrauen können. Sie können Ihnen objektives Feedback darüber geben, wie es Ihnen geht und welche Bereiche Ihres Lebens mehr Aufmerksamkeit oder Verbesserung benötigen.

Denken Sie darüber nach, was in Ihrer letzten Beziehung schief gelaufen ist

Es ist auch wichtig, mit Ihrem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um herauszufinden, was in Ihrer Ehe und in früheren Beziehungen schief gelaufen ist. Nehmen Sie sich Zeit, Muster zu verstehen und herauszufinden, welche Verhaltensweisen oder Situationen Sie möglicherweise vermeiden sollten, wenn Sie wieder mit dem Date beginnen.

Gehen Sie es langsam an

Wenn Sie jemanden finden, der Ihr Interesse weckt, und Sie beschließen, mit ihm auszugehen, sollten Sie es langsam angehen lassen.

Es besteht kein Grund, überstürzt eine weitere monogame Beziehung einzugehen. Es ist in Ordnung, sich mit anderen zu verabreden und sich beim Kennenlernen Zeit zu nehmen.

Dies ist besonders in den ersten Tagen nach dem Vollzug Ihrer Scheidung wichtig. In dieser Zeit sind Sie verletzlich und es ist am besten, langsam vorzugehen, um nicht mit jemandem auszugehen, der Sie ausnutzt.

Setzen Sie realistische Erwartungen

Während manche Menschen dazu neigen, sich nach einer Scheidung kopfüber in neue Beziehungen zu stürzen, haben andere das gegenteilige Problem. Sie stellen möglicherweise unrealistische, unerfüllbare Erwartungen an die Menschen, mit denen sie ausgehen, und entlassen am Ende vollkommen gute Menschen aufgrund vermeintlicher Unvollkommenheiten und Probleme.

Erkenne, dass die Menschen, mit denen du ausgehst, Menschen sind und Fehler haben werden. Natürlich müssen Sie offensichtliche Probleme nicht außer Acht lassen, aber seien Sie nicht so wählerisch, dass Sie Menschen außen vor lassen, die am Ende vielleicht gut für Sie sind.

Wees duidelijk over uw prioriteiten

Wenn es Ihnen schwer fällt, herauszufinden, wer für Sie ein guter Mensch ist und wer nicht, hilft es, sich hinzusetzen und Ihre nicht verhandelbaren Dinge aufzuschreiben.

Welche Eigenschaften sind Ihnen am wichtigsten? Legen Sie Wert auf eine starke Arbeitsmoral? Ein Gefühl für Humor? Müssen sie bestimmte Interessen mit Ihnen teilen?

Wenn Sie jetzt Ihre Prioritäten festlegen, fällt es Ihnen viel leichter zu entscheiden, welche Menschen Sie weiterhin treffen möchten und welche Sie loslassen können.

Seien Sie vorsichtig bei Menschen, die zu perfekt sind

Es ist nichts Falsches daran, hohe Standards zu haben und nach Menschen zu suchen, die gut zu Ihnen passen.

Doch so wie Sie sich vor jemandem in Acht nehmen sollten, der keines Ihrer Kästchen ankreuzt, sollten Sie auch gegenüber Personen Vorsicht walten lassen, die alle Kästchen ankreuzen.

Jemand, der zu perfekt zu sein scheint, verbirgt möglicherweise etwas. Möglicherweise versuchen sie sogar, Sie zu manipulieren oder auszunutzen.

Seien Sie offen und ehrlich

Seien Sie ehrlich zu der Person, mit der Sie sich treffen. Sie müssen beim ersten Date nicht alle Ihre Geheimnisse preisgeben, aber es ist in Ordnung, offen darüber zu sprechen, wonach Sie suchen und welche Erwartungen Sie haben, wenn Sie wieder in die Dating-Welt einsteigen.

Versuchen Sie auch nicht, Details Ihres Lebens zu vertuschen. Sagen Sie ihnen zum Beispiel sofort Bescheid, wenn Sie Kinder haben, und versuchen Sie nicht, Ihr Alter zu verheimlichen. Die Person, mit der Sie sich treffen, hat das Recht, diese Dinge zu wissen, bevor sie eine Bindung zu Ihnen entwickelt.